日常生活に潜むリスク

日常生活に潜むリスク

サプリメントの副作用!危険を避けて正しく用いる基礎知識

サプリメントは食品の栄養素を凝縮した商品のことを指します。たいていは錠剤ですが、粉状や飲料のサプリメントも多数存在します。日本のサプリメント業界は、年間にすると莫大な売り上げを誇るサプリメント関連商品の開発に力を注いでいます。 私たち消費者にとっても、足りない栄養素をお手軽に補えるサプリメントの存在は健康を助長するあり...
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腱鞘炎の予防法!普段から心がけておきたい7つの対策

手や腕を使いすぎて休めないと、腕などにある腱鞘部位が炎症を起こし、腱鞘炎になってしまいます。手や腕が腱鞘炎になると、震えたりひきつったりするため、動かすことが困難になります。当然、日常生活にも仕事にも多大な影響を及ぼします。 腱鞘炎を危ぶむほどに手や腕を酷使している人は、普段から腱鞘炎予防のための習慣を身につけましょう...
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女性に多い怖い病気って何?命に係わる7つの疾患

女性に多い怖い病気って何だと思いますか。女性特有というと、婦人科系の器官の病気が思い当たりますね。命に関わる病気も色々とたくさんあります。何らかの症状があるのに病院に行くのが嫌で放置している人はいませんか? 後悔しないためにもこの記事を読んで心当たりがあるなと思う方は、早めに医療機関を受診して下さいね。もっと早く検査を...
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レーシックの後遺症!受けた人が激白する7つの具体例

遺伝や普段の生活習慣、暗いところで本を読んだりゲームをしたりと、視力を下げる要因は世の中にちりばめられています。携帯が一般家庭へ普及してからは、携帯電話が視力の悪化を加速させるという話もあるくらい。それでも携帯のない生活なんて考えられませんよね。 PCも同じです。視力矯正のために眼鏡をかけたりコンタクトを使用したりして...
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目の充血を改善させよう!食事や日常生活での注意点

目が充血しているとものすごく不健康に見えるし、対峙する相手の印象もとても悪くなってしまいます。人に良く接するお仕事などに就かれている方は、白目をクリアな状態に保つべくケアするべきでしょう。 しかし、スマホやパソコンが普及している現代、何気なく目を酷使している人がとても多いのも事実です。画面を見続けることで眼球は疲弊し、...
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コンビニ弁当は危険?外国では使われない7つの添加物

忙しい毎日をさりげなく助けてくれるコンビニ弁当。値段も安く手が届きやすいものもあるし、種類も豊富。おまけにコンビニは24時間いつでも空いてるから仕事が遅くなって夜遅く帰ってきても購入できるとてもありがたいものです。 多くの人が購入したことがあることでしょう。しかし、そんな便利なコンビニ弁当は危険だといううわさがあるのを...
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頭痛の種類から予測する、放っておくと怖い7つの病気

多くの人が抱えている頭痛。日本人では4人に1人が悩まされていると言われています。即効性のある頭痛の常備薬を持ち歩いている人もいるほどです。たいしたことはないと侮りがちな病気ですが、ときには重大な病気のサインである場合もあります。 実は頭痛には大きくわけて2種類あります。1つは一次性の頭痛で、これは本当にただの頭痛です。...
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目に黒い点がちらつくのは飛蚊症?原因と治療法を伝授

視界を動かすと何かが飛んでいるように見える。何が飛んでいるのか確認しようと目を凝らすと、どうやら虫が飛んでいたわけではないようだ。新聞を読んでいるとき、書類を確認しているとき、コピー用紙を手に取ったとき、黒い点が見える。 あれ? なんだか汚れているなと思って黒い点を触ろうとするが触れない。これは汚れているわけではないよ...
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目の充血に悩むとき自分に合った目薬を見つける方法

目の充血が起こってしまうと、色々なことに一気にやる気がなくなってしまいませんか?朝、目覚めて顔を洗おうと鏡を見たら目が真っ赤だった。花粉症で目がかゆいと思って確認してみたら、充血していた。 どんな理由であれ、自分自身の目が兎のように真っ赤に充血しているというのは見ていて気持ちのいい状態ではありません。むしろ治らなければ...
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右手のしびれがとまらないとき疑われる危険な病気とは?

あれ、なんだか右手のしびれが続いているなぁ。そんなとき、あなたはどのような原因を考えますか?うっかり右手を下にして眠ってしまった、スポーツで右手を酷使しすぎた、気温が低く、体が寒さを訴えている。 上記のようなもっともらしい理由をつけて、そのままにしていませんか?思い当たる節がなくとも、そのうち収まるだろうと放置する方も...
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あざと病気の関連は?症状から見抜く7つの原因

あざと言えば、一般に青あざを指しますが、専門的には、皮膚が変色している部分を総じてあざと言います。あざは、内出血だけではなく、皮膚の炎症や様々な病気によって引き起こされるので注意が必要です。 とはいえ、ほくろやそばかすのように病気とはまったく関係のないあざもありますね。問題はないのですが大きさや量によっては目立ちますの...
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手の小指が急にしびれた!原因を自分で見抜く7つの方法

体のしびれはなんだか気持ちの悪いものですね。それがしびれっぱなしでも、しびれたり治ったりでも心配になります。特に手の小指が急にしびれたら、しかも原因が不明だと心配になります。「なぜ小指だけがしびれるのかな、怪我もしていないのに」と不思議に思います。 小指がしびれる原因を知っているならいくらかは余計な心配をしなくても済む...
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美容整形に失敗や後悔を感じる女性に共通した7つの心理

美容整形に失敗と聞いてどう感じますか?韓国では気軽に美容整形をする人が多いといわれています。日本では、それほど気軽に行えるものではありませんが、目を二重にしたり胸を豊かにしたりということはよく聞きますよね。 芸能人などがやっているという話は聞いても一般の人はあまり身近では聞かないことが多いのではないでしょうか。それもそ...
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首こりと頭痛の意外な関係!症状を和らげる7つの方法

首こりと頭痛に関係があることを知っていますか?首や肩の頑固なコリは、「たかが…」と放置せずになるべく早くにストレッチなどで緩和させましょう。でないと、肩こりや首こりを放置しすぎた場合に、首のコリが頭の痛みにつながる場合があります。 首こりがなぜ「頭痛」につながるのか、そして首こりが頭痛にまで広がったときに、その症状を緩...
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疲れ目には目薬を!ドライアイに効く7つの成分とは

勉強、デスクワーク、スマホにパソコンと、常に目を酷使し続けることが多い現代社会。目のかすみや疲れ目が出てきてもなお、無理やりにパソコンのモニターを見ていなくてはいけない状況もありがちですよね。 そんな現代人にとってかかりがちな疾患となってしまうのが、ドライアイという目の疾患。日本のドライアイ人口は約800万人とも言われ...