生活習慣

病気の症状と対応について

足がだるい。病気と疑われる症状をいち早く見つける方法

とにかく足がだるい。真っ先に考えられるのは疲労の蓄積ですよね。くわしく言いますと筋肉が張っているということです。しかし、足のだるさの原因は、疲労ではなく、病気かもしれません。今回は、早期発見できる7つのチェック方法をご紹介いたします。
腰痛や腹痛を治す方法

腹痛の原因を突き止めて、症状を軽くする3つのポイント

誰しも一度は経験のある突然の腹痛。重要な会議や朝急いでいるときに限って、お腹が痛くなってしまうという人も多いですよね。そこで今回は腹痛の原因を突き止めて、症状を軽くする3つのポイントをお伝えします。
頭痛や肩こりを解消する方法

首こりの原因を断ち切るために行う、5つの生活改善術

首こりは血行不良が原因で起こり、放置すると脳への血液供給が低下し老廃物が流れなくなり、頭痛やめまいなどが起こりやすくなります。そこで今回は首こりの原因を断ち切るために行う、5つの生活改善術についてお伝えします。
めまいや耳鳴りの原因と対処

めまいの原因からみる、気をつけた方がよい4つの怖い病とは

一口にめまいと言っても、いろいろな症状があり、めまいとなる原因もさまざまです。めまいの症状とめまいが起こる原因を知り、4つの危険な病を知ることで、危険なめまいとあまり心配のいらないめまいを見分ける方法をお伝えします
身体と健康について

肩こりを解消したい人に試してほしい、5つの簡単ストレッチ

長時間のパソコン操作や車の運転などで肩こりを感じた時は早く解消したいと思いますよね。肩は揉むよりストレッチで筋肉を動かす方が、肩こりを早く解消できます。そこで今日は肩こりを解消するための、簡単ストレッチをお伝えします。
日常生活に潜むリスク

糖尿病の症状をチェックして、健康を保つ9つの術

糖尿病の症状ははじめのうち、痛みなどの自覚症状がない為、病院の検査や健康診断で血糖値が高いという結果が出ても、治療に通わない人が大勢います。そこで今日は糖尿病かどうかをチェックするための初期症状と、生活習慣を改善する方法をお伝えします。
腰痛や腹痛を治す方法

腹痛が続いた時に、チェックして欲しい7つの事

腹痛は身体のあらゆる異常のサインです。時に腹痛はとても重篤な病気の初期症状として現れますから、放置すれば命に関わる事もあります。そこで今日は医師へ何を報告すればよいのか、あらかじめ自分でチェックしておくべき7つの項目をお伝えします
めまいや耳鳴りの原因と対処

めまいが頻繁に起こる時、気をつけた方が良い5つの怖い病

急に立ち上がった時にめまいがすることは、きっと経験ありますよね?めまいは血行障害が原因で起こる事が主ですが、もし頻繁に起こる時には少し注意が必要です。そこで今日はめまいを感じた時に気をつけたほうが良い5つの怖い病気についてお伝えします。
頭痛や肩こりを解消する方法

頭痛の原因がわからない時に、疑ってほしい4つの事

頭痛の原因には何が考えられるのか?自分の悩んでいる頭痛はどれに当てはまるのか?治療しなくてよい頭痛かどうかの判断の決め手は?今からお伝えする頭痛の原因がわからない時に、疑ってほしい4つの事を知っておけば、頭痛の予防にもなります
日常生活に潜むリスク

膝の痛みは大病の源?今すぐ治すべき7つの生活習慣

膝の痛みが原因で、膝が曲がらないという生活を経験したことがありますか?膝の痛みをかばうと、ほかの器官に負担をかけることになり、痛みが広がったり、より運動が不自由になる場合があります。そこで今日は膝を守る生活習慣についてお伝えします
病気の症状と対応について

テニス肘の症状が悪化しないよう、すぐやるべき7つの処置

テニス肘は、上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎のことを言います。症状としては、手関節を伸展(背屈)したときあるいは伸筋が緊張するときに肘や前腕に痛みを感じます。症状が悪化しないよう、いますぐやるべき7つの処置についてお伝えします。
めまいや耳鳴りの原因と対処

めまいの原因の怖い病を発症させないために行う、5つの体調管理術

原因のわからないめまいってすごく嫌ですよね。めまいの陰には怖い病気が隠れていることもあります。そこで今日は、めまいの原因になる怖い病をご紹介し、発症させないための5つの体調管理の方法をお伝えします。
めまいや耳鳴りの原因と対処

めまいの原因が、あなたの身体を蝕む3つの恐怖

めまいを舐めてはいけません。原因次第では本当に死んでしまったり、重大な後遺症が残ったりと、実はめまいは大変恐ろしい症状の一つです。そこで今日はめまいの中でも本当に危険な3つの症状とその原因をお伝えします
めまいや耳鳴りの原因と対処

めまいを感じたら、必ず原因を突き止めるべき9つの理由

めまいの原因は、人間の「傾きを感じる能力(平衡感覚)」と「自分の位置と動きを感じる能力(深部感覚)」における異常、つまり身体の危険信号です。めまいを感じた時には取り返しのつかない事にならないよう、以下の項目をチェックしましょう。
日常生活に潜むリスク

膝の痛みを感じたらチェックして欲しい7つの怖い病とは

膝が痛いとまでは思わない、たいしたことはないからと油断している膝の痛みも、チェックを怠ると大変なことになる可能性があります。そこで今日は膝の痛みを感じたらチェックして欲しい7つの怖い病気をお伝えします。