骨折・捻挫の症状と対処足首を骨折したとき日常で気を付けるべき７つの生活習慣
足首の捻挫や骨折は子どもからお年寄りまで日常的によく起こり得ることですよね。転んだり、ひねったり、ぶつけたり、また不運にも突然の交通事故や不慮の事故に遭い、骨折することもあります。 足を骨折したとき、またはその兆候があるときは速やかに病院に行って処置してもらうのがいちばん大切ですが日常での生活で気をつけなくてはならない...
骨折・捻挫の症状と対処
骨折・捻挫の症状と対処
病気の症状と対応について突然の突き指？！自分で治療する為に必要な７つの処置
バスケット、バレーボール、ドッヂボールなどボールを使った運動で良く起きるけがの一つに「突き指」がありますよね。競技をされている人ならだれでも一度は経験している怪我なので対処方法も人によって違う事も多く、何をどうすれば良いのかわからなくなってしまった人も多いのではないでしょうか。 「突き指」は指の靭帯の損傷なのでより正確...
骨折・捻挫の症状と対処足の小指を骨折、悪化を防ぐため即刻すべき７つの処置
足の小指を家具の角にぶつけると飛び上がるくらい痛いですよね。きっと、あまりの痛さに骨が折れたのではないかと思う事でしょう。それでも痛みがすぐに引けばいいのですが本当に骨折していることもあるのです。 他にも、缶詰などの重たいものを足の小指に落としてしまって骨折することもあります。ヒビや骨折しているのにそのまま放置すると悪...
日常生活に潜むリスク足首の骨折が完治するまでに要する時間と治療法
足首の骨折は日常生活に支障は出ますし、痛みも激しいし、つらいですよね。スキーなどのスポーツや交通事故、労働災害など、意外に足首を骨折する可能性は低くありません。 労働災害で起こりえる事態で言えば、倉庫業者が、コンテナと倉庫のバースの隙間に足を踏み入れてしまい、複雑骨折した例もあります。 足首の骨折は、ねじりや縦方向・横...
身体と健康について手の小指が骨折しちゃったかも？今すぐできる応急処置法
毎日の生活の中で、手の指はよく使いますよね。重い荷物を持ったり、掃除中だったり、上から物が落ちてきたりした時や、ドアに指を挟んでしまったり、家具の角に小指をぶつけてしまったり、小指が痛くなったことはありませんか。 「あれっ、小指を骨折しちゃったかも？」と、ドキッとすることが日常生活でありますよね。また、スポーツをしてい...
骨折・捻挫の症状と対処足の指を骨折した！激痛を和らげるための７つの対処法
足の指を骨折したことはありますか？足の指の骨折は、一見大したことがなさそうなのですが、実はものすごく厄介ですよね。それはなぜかというと足の指の骨折は、小規模な骨折にもかかわらず、激痛を伴う場合が多いからです。骨折した指が腫れているときは、靴を履くだけでも痛みがあります。 また、その状態で歩くと一歩一歩が激痛です。普段何...
身体と健康について【鎖骨骨折】手術後のリハビリで心がけたい７つのポイント
「鎖骨骨折」と聞くと「え？こんな場所を骨折するなんて痛そう！」と希少な骨折部位に思えてしまいますが、あらゆる骨折の中における鎖骨骨折の割合はさほど低くはありません。スポーツや交通事故、転倒などで、鎖骨を骨折することはよくあることなのです。 鎖骨を骨折した場合、手術をするケースと固定して治すケースとに分かれます。手術をし...
骨折・捻挫の症状と対処胸椎圧迫骨折を引き起こす原因と痛みを和らげる方法
胸椎圧迫骨折を発症する患者は、年間数十万にもおよびます。胸椎とは、一般的に背骨と言われている部分の首と腰の間で、肋骨と繋がっている胸の部分の背骨を指します。骨折と言ってもポキっと折れるのではなく、この胸椎を繋いでいる推体が何らかの衝撃などで縦に潰れてしまうことが胸椎圧迫骨折です。 この部分を骨折してしまうと、脊髄神経を...
病気の症状と対応について指の関節の腫れは更年期の女性に多し！変形性関節症の種類
「指が痛い・・」何かを取ろうとすると、指の関節のあたりに痛みが走ります。最初は軽い痛みなのでそんなに気にならないのですが、だんだん関節の周りが腫れてきて日増しに痛みが増していきます。変形性関節症。あまり聞きなれない言葉ですが、それは更年期の多くの女性を突然襲う関節の病気のことで、加齢や過剰な運動などにより間接の回りの軟...
突き指や腱鞘炎の症状と対処手のしびれの原因は肘部管症候群？！事例と適切な処置とは
手のしびれは神経障害の疑いがあります。肘部管症候群による手のしびれは、手の麻痺が原因となっています。これを放置してしまうと、手の筋肉の縮小や、小指・環指の変形が生じます。神経障害の一種なので、放置していていいことはひとつもありません。 症状を放置してしまうと様々なリスクを高めてしまう可能性があります。特に、症状の原因と...
病気の症状と対応についてテニス肘の症状が悪化しないよう、すぐやるべき７つの処置
テニス肘は、テニスなどのラケットを使用したスポーツをする人に特によくみられる上腕骨外側上顆炎または上腕骨内側上顆炎のことを言います。ボール等を正確に捉えられず手首の力で対抗すると、手関節の伸筋やその付着部位に負担がかかります。 その結果、筋の変性や骨膜の炎症などが発生します。さらに近年ではパソコンのキーボード、マウスや...
日常生活に潜むリスク利き手の指を骨折した後のリハビリで注意すべき７つのこと
利き手の指を骨折してしまうと、日常生活が不便なだけでなく、以前のように元に戻るかの不安と向き合うことになります。ギプスをしている期間は動かすことができず、もどかしく心配な日々を送るのではないでしょうか。 以前のように食事や勉強、スポーツをしたりと、できるだけ完治に近い状態に戻すためには骨折後のリハビリはとても重要です。...
突き指や腱鞘炎の症状と対処指先の痺れは単なる血行不良ではない？病気のチェック法
指先の痺れを感じたときに、真っ先に思いつく原因は血行不良です。正座を長時間したあとになるようなしびれが残るので、こう考えるのも仕方がないかもしれません。単なる血行不良で痺れがあるというときは、特に冬に起こりやすいですよね。でも、この場合であれば血行を良くすることで手のしびれは改善します。 具体的には、 1.身体を温める...
病気の症状と対応について鎖骨骨折でも手術無しで治る？保存療法で治る骨折と治療法
足場の悪いところで足を踏み外す、人混みに押されて転倒してしまう……、などといった事故は人の多い場所で歩きまわることの多い現代人にとって常に起こる可能性のある事故。一瞬の判断ミスで、歩くこともままならないような厄介なケガを負ってしまった、という話もよくありますよね。そんな事故で起こるケガの中でも特に重いケガとなるのが骨折...
身体と健康について足がだるいのは病気のせいだった！７つの恐い症状
何となく足がだるい、と思うことはよくありますね。「少し仕事で疲れただけなのだろう。」と放っておいて良いのでしょうか？でも、もしかしたら、それは病気のせいなのかもしれません。 その病気とは「下肢静脈瘤」と言って、例えば美容師さん、調理師さんなど立ち仕事の多い方、妊娠している方など、女性に多い病気が進みつつあるのかもしれま...