病気の症状と対応について 手がしびれる原因は神経の圧迫。７つの病気と治療法
朝目覚めた時、手が体の下になっていてしびれた状態になることはよくあることですね。これは正座して足がしびれるのと同じように、一時的に血行が悪くなって起こるものなので自然に治ります。ですが、普段からしびれが続いている、または継続的に時々しびれる状態が続いているような場合、何か病気を発症していることが考えられます。手がしびれ...
骨折・捻挫の症状と対処
病気の症状と対応について 
突き指や腱鞘炎の症状と対処 指先の痺れは血行不良が原因。改善できる７つのツボ
長時間の正座のあと立つ事が出来ない。指に輪ゴムをまいてどこまで我慢できるか友達と比べた。そんな経験はありませんか?どちらも足や指先の血行不良が原因で指先が一時的に痺れているだけで、しばらくすると何もしなくても回復します。手足の指先が痺れて、立てなくても、色が紫色になっていても原因がわかっていれば慌てる事もありませんね。...
骨折・捻挫の症状と対処 読めば納得！腓骨骨折の基礎知識、症状と対策を伝授
「腓骨」って身体のどこの部位にあるのかご存知でしょうか？初めて耳にする方も多いマニアックな部位の骨と推測されますよね。しかし言い方を変えればどうでしょう。「腓骨」とは外側の「くるぶし」とも言います。足のくるぶしと言われたら、「あぁ。」と納得される方も多いでしょう。そんな耳慣れない「腓骨」ですが、足首の主要な部位でもある...
身体と健康について 骨折のリハビリの不快感を軽減するミオンパシー療法とは
『出来るだけ筋肉を動かして下さい』と医者に言われるけれど、なかなか動かないし、無理に動かすと痛い。骨折のリハビリにはこんな悩みが付き物ですよね。骨折だけでも痛いのに、治療期間は不便な上に痛みがあり、良くなってもリハビリでまた痛みが・・・そんな時におすすめしたいのが、ミオンパシー療法です。ミオンパシー療法は骨折のリハビリ...
骨折・捻挫の症状と対処 疲労骨折した腰を最短で治す７つの手順
疲労骨折という言葉を聞いたことがありますか？腰（腰椎）の疲労骨折とは腰椎分離症の前の段階で、まだ分離はしていませんが、放置しておくと分離症になってしまう状態です。腰の疲労骨折は１０代前半の成長期のスポーツ選手に多い病気で、腰の部分を使う運動を繰り返し行うことによってかかる病気です。年齢が若いと腰痛などの症状が出ても軽く...
骨折・捻挫の症状と対処 鎖骨骨折から快復☆家で簡単に出来る７つのリハビリ法
比較的子供に多いと言われる鎖骨骨折。鎖骨は丁度肩甲骨の上に、ハンガーの棒の様に伸びている骨ですから、肉の厚さがついていない分衝撃に弱いと言えます。アメフトや野球選手にも多く見られる骨折ですが、普段でも転んで腕をかばおうとして肩から転んだ場合、鎖骨骨折しやすいそうです。鎖骨を骨折すると、腰から上の上半身が固定され、筋肉が...