突き指や腱鞘炎の症状と対処

運動中や思いもよらない時に起こってしまう突き指。痛みも軽いので、ただの突き指だろうと放っておいたり、テーピングの固定だけで様子を見ていると、骨折を伴っていて思わぬ重症の怪我だとわかり、後悔することもありますよね。 また、何か月も痛みが続いて普段の生活に支障が出る場合もあります。指には３つの関節があり、それぞれ...

「突き指だと思っていたのに、いつまでたっても腫れが引かない！」「痛みも酷くなる一方だ！」という方は、もしかすると突き指でなく、骨折しているのかもしれません。 スポーツなどしていると突き指は回避できないほど頻繁に起こるものですが、日常生活で慣れない突き指をしてしまった場合、その指の痛みが突き指かどうか、判断しに...

普段の生活の中で意外に多い怪我が突き指ですよね。スポーツをする人なら、1度や2度は経験しているのではないでしょうか？みるみるうちにズキズキと赤く腫れる指は、まず冷やすのが基本。ある程度腫れが引くまでは冷やしましょう。 さて、ここからが問題です。これは突き指？それとも骨折？指の骨は小さいので、折れたりヒビが入っ...

足の小指は、意外と無防備ですよね。皆さん、１度くらいは痛い思いをされているのではないのでしょうか。テーブルや椅子の脚、家具の角、ドアの開閉で怪我をする箇所は多くあります。足の小指は小さいですし、どちらかというと存在感が薄い部位です。 しかし足の小指を骨折したり、ヒビが入ったりと意外と大怪我になりやすいのも足の...

皆さんは突き指をしたらどのように対処対処すればよいのかお分かりでしょうか。「突き指なんてほっとけば治る」と思っている方や、それとは逆に「病院に行って治療してもらったほうがいい」という方もいますよね。なぜ人によってこんなに対応が違うのでしょうか。それは多くの人が突き指を一度は経験したことがあり、その時の自身の対処方法...

人間の指の神経の走行は繊細で、その繊細さから色々な細かい作業ができますよね。また、現代はコンピューターの時代。キーボードやスマホでも指をよく使います。指はとても大切で、普段の生活で指を怪我したときは本当に不便で、今まで何とも感じなかったことに苦労することもあるでしょう。 今ではなくてはならない携帯電話やスマー...

バスケット、バレーボール、ドッヂボールなどボールを使った運動で良く起きるけがの一つに「突き指」がありますよね。競技をされている人ならだれでも一度は経験している怪我なので対処方法も人によって違う事も多く、何をどうすれば良いのかわからなくなってしまった人も多いのではないでしょうか。 「突き指」は指の靭帯の損傷なの...

両手の指が腫れたり曲がったりして、生活に支障が出る症状があります。このような場合、手は日常生活でとてもよく使う箇所なので、少しの腫れや痛みでも、ものすごく不自由を感じますし、また人からもわりとよく見られる場所なので気になりますよね。 両手の腫れなどの深い症状が出た場合は、まずはご自分の症状をよく見てから、すぐ...

バスケットボールなどの運動ではよく突き指する事がありますよね。突き指とは、指先を損傷して指の靭帯を傷つける怪我の事です。 靭帯を傷つけると内出血をおこして指の関節が大きく腫れてしまいます。つまり、突き指で腫れるのは関節に血が溜まっているのが原因です。安静にしていてば数日で腫れが引いて良くなりますが、靭帯が酷く...

手のしびれは神経障害の疑いがあります。肘部管症候群による手のしびれは、手の麻痺が原因となっています。これを放置してしまうと、手の筋肉の縮小や、小指・環指の変形が生じます。神経障害の一種なので、放置していていいことはひとつもありません。 症状を放置してしまうと様々なリスクを高めてしまう可能性があります。特に...

手や腕を使いすぎて休めないと、腕などにある腱鞘部位が炎症を起こし、腱鞘炎になってしまいます。手や腕が腱鞘炎になると、震えたりひきつったりするため、動かすことが困難になります。当然、日常生活にも仕事にも多大な影響を及ぼします。 腱鞘炎を危ぶむほどに手や腕を酷使している人は、普段から腱鞘炎予防のための習慣を身...

手のしびれというと中風に震えに伴うしびれなどを連想される方も多いと思います。また意外に手のしびれを自覚している人は多いようですが、あまり深刻にとらえていないこともこの症状を持つ人の特徴のようです。 しかし最近の調査では、この症状を放置していると重大な病気や障害が残る病気が隠れていることが判明してきました。...

指先の痺れを感じたときに、真っ先に思いつく原因は血行不良です。正座を長時間したあとになるようなしびれが残るので、こう考えるのも仕方がないかもしれません。単なる血行不良で痺れがあるというときは、特に冬に起こりやすいですよね。でも、この場合であれば血行を良くすることで手のしびれは改善します。 具体的には、 ...

パソコンなどのデスクワークに従事している人の間で、手首が痛む症状に悩まされている方が急増しています。そこで手首の痛みから連想される病気や、その原因や緩和方法についてまとめてみました。 手首が痛むとデスクワークにはとても支障が出るため、なるべく早くにつらい症状をなんとかしたいところでしょう。手首の痛みに効く...

日常生活に潜む思わぬ怪我や痛み。特に突き指などは珍しくありません。とは言え、自己判断で対処して逆にひどくなることも。そもそも応急処置というのは、医者に本格的に治療を受けるまでに症状を悪化させないようにするための処置で、治すものではありません。 そういうことを頭に入れておけば、何をすべきで、何をすべきでない...