お酒と上手に付き合う方法 頭痛の吐き気を和らげる、５つの簡単セルフケア
つらい頭痛の吐き気と言えば、片頭痛、生理痛、花粉症など様々な病気が原因と考えられますが、なかでもお酒を飲む人なら誰もが一度は経験したことがある、一番身近な頭痛の吐き気の原因といえば、二日酔いではないでしょうか。この二日酔いによる頭痛の吐き気は、お酒に含まれるアルコールを、自分の代謝能力以上に摂取することによって、引き起...
頭痛
お酒と上手に付き合う方法 
身体と健康について 頭痛の原因を突き止めねば、何度でも繰り返す４つの理由
今や日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、全国で3000万人以上が頭痛で悩んでいるといわれています。ところが、頭痛で悩む人たちが、自分の頭痛の原因について、きちんと理解しているかというと、そうではありません。日本人にとって頭痛は身近な症状ということもあって、よほどひどくない限り、放置している方が多いからです。しかし...
頭痛や肩こりを解消する方法 頭痛の原因がわからない時に、疑ってほしい４つの事
ひとくちに「頭痛」といっても、頭痛の原因や種類はさまざま。少し気になる程度から光や音、匂いにも耐えられないほどまで、感じ方は十人十色です。また、普段から頭痛に悩まされている人もいれば、滅多に頭痛を起こさない人もいて、状況もそれぞれ違います。ですので、「ただの頭痛だから」と見過ごしてよいものなのかどうかは簡単に判断できる...
頭痛や肩こりを解消する方法 頭痛の原因を突き止めて痛みを和らげる５つの方法
いつもズキズキと頭痛がする。鎮痛剤を飲んでも効かない。原因を知りたくて、病院ではMRIを撮って、「異常なし」と言われたから、脳腫瘍や脳炎などの怖い病気ではないらしい。だったら、この頭痛は何が原因なのだろう。毎日、鎮痛剤に頼りながら生活するのはこりごりだ、頭痛の原因を突き止めて、痛みを和らげたい。そう思っておられる方は、...
めまいや耳鳴りの原因と対処 めまいの最善対処法！その原因別に詳しくご紹介
人知れずめまいに悩まされている方は多いのではないでしょうか。軽いめまいから、立っていられないほどの重いものまで。それは時と場所を選ばず突然襲ってくるやっかいなものかもしれません。電車やバスのような乗り物の中で、仕事中に自分の回りがぐるぐるとまわる感覚は体験した人にしかわからないのかもしれません。とても困っておられるとお...
身体と健康について 頭痛からくる吐き気を軽くする、5つの改善方法とは
食べ過ぎでも飲み過ぎでもないのに頭痛と吐き気を感じる。こういった経験がある方は結構います。これは片頭痛からくる吐き気です。片頭痛持ちの人は多く、成人のおよそ8％と言われ、特に女性が男性の4倍ほど多いという調査結果があります。片頭痛と言っても片方だけでなく、両側のこめかみ辺りが痛む方が多いです。そして重度の片頭痛は吐き気...
頭痛や肩こりを解消する方法 頭痛のタイプから見る、原因とその痛みの対処法
二日酔いや風邪、発熱を原因とする頭痛は、誰もが経験したことがあるでしょう。これらの原因とは別の、多様な原因による頭痛に慢性的に悩まされる人は多いです。日本には「頭痛持ち」と呼ばれる人が、4人に1人、およそ3000万人いると言われています。あなたもそのうちの1人ではありませんか？慢性的な頭痛は、二日酔いや風邪の場合と異な...
日常生活に潜むリスク 頭痛で吐き気を感じた時に、気をつけて欲しい５つの事
頭痛に吐き気が伴った状態がいかに危険か、あなたは知っていますか？頭痛と吐き気は症状や状態によっては、大きな問題を引き起こす可能性があります。それは何故かというと、痛みに吐き気が伴うときは身体からの重大な危険サインだから。さて、あなたはこのサインを認識できていますか？身体からの危険サインを見逃したために、早期治療なら助か...
日常生活に潜むリスク 頭痛の種類から予測する、放っておくと怖い７つの病気
多くの人が抱えている頭痛。日本人では４人に１人が悩まされていると言われています。即効性のある頭痛の常備薬を持ち歩いている人もいるほどです。たいしたことはないと侮りがちな病気ですが、ときには重大な病気のサインである場合もあります。実は頭痛には大きくわけて２種類あります。１つは一次性の頭痛で、これは本当にただの頭痛です。怖...
メンタルヘルス・心の病への対処 ストレスから来る頭痛を和らげる７つの方法
ストレスから来る頭痛にお悩みの方のために、頭痛を緩和する方法をまとめてみました。がまん強い方ほど、日々たまるストレスを抱え続けて吐き出しどころを見つけられずにつらい思いをしています。ストレスは定期的に吐き出さないと、精神的負担だけに治まらずに、やがて体の健康をも蝕みます。ストレスは免疫力を低下させるため、ストレスをため...
日常生活に潜むリスク 首こりと頭痛の意外な関係！症状を和らげる７つの方法
首こりと頭痛に関係があることを知っていますか？首や肩の頑固なコリは、「たかが…」と放置せずになるべく早くにストレッチなどで緩和させましょう。でないと、肩こりや首こりを放置しすぎた場合に、首のコリが頭の痛みにつながる場合があります。首こりがなぜ「頭痛」につながるのか、そして首こりが頭痛にまで広がったときに、その症状を緩和...
日常生活に潜むリスク ひどい首こりで頭痛もするとき自分でできる７つの対処法
日常を悩ます、首こり。ただでさえ鬱陶しいのに、頭痛までしてきて、もう最悪！ …なんて時に、皆さんはどうされていますか？実は、「こる」というのは日本語だけの表現で、英語などにはなく、欧米人にはたとえば「肩こり」という感覚が分からないそうです。では、どう表現しているかと言うと、英語で一番近い言葉は「ネック・スティッフ」、つ...
日常生活に潜むリスク 頭痛の種類で病気がわかる！タイプ別７つの疾患
頭痛は大きく３種類に分類することができます。まずは、ストレスや首肩のコリなどによって、脳内の血の巡りが悪くなることによって起こる緊張型頭痛があります。また、女性ホルモンが関係して起こる場合の多い片頭痛があります。そして原因不明ですが、激痛を起こす群発頭痛があります。頭痛の傷み具合によって、３つの種類のどれかの頭痛に分類...
メンタルヘルス・心の病への対処 ストレスが頭痛を引き起こすメカニズムを徹底解説！
ストレスを感じた時に、あなたを襲う頭痛。ズキズキしたり、ジーンと痛くなったり、その様相はさまざまですが、とにかく頭痛は厄介なものです。おおっと、そこでいきなり頭痛薬に手を伸ばすあなた、その気持ちは十分も分かりますが、ストレスから引き起こされる頭痛の仕組みを知らないと、何度も何度も頭痛が襲いかかり、余り意味がありません。...
病気の症状と対応について 【要注意】高血圧で頭痛の症状のとき疑われる病気とは
日本人の約３０００万人もの人が、高血圧に悩まされているといいます。国民の４人に１人が高血圧だとは、驚かれることでしょう。高血圧とは文字通り、血圧が高い状態のことを言います。血圧が高いと、血管が弱くなったり詰まってしまったりと、併発して二次的に様々な病気を発症します。高血圧は万病の元といって過言ではないでしょう。高血圧に...