腰痛や腹痛を治す方法

腰痛や腹痛を治す方法

慢性的な膝痛は自分で治す!食事や運動など7つの対策

膝痛回避のために、膝に適度な筋肉をつけておけば、筋肉がしっかりと膝を支えてくれるため、膝を故障しにくくなります。慢性的に膝が痛むという方は、膝の筋肉不足かもしれません。膝の筋肉は加齢とともに衰えていくもの。その対処法を詳しく伝授しましょう。
腰痛や腹痛を治す方法

ぎっくり腰は癖になる?繰り返さない為の5つの生活習慣

ぎっくり腰、嫌ですね。そして忘れた頃、再び激痛!!また動けない・・・。そこで今回は普段の生活習慣を少し気を付けることで、ぎっくり腰の再発を予防できる「繰り返さない為の5つの生活習慣」をお伝えします。
腰痛や腹痛を治す方法

腹痛の原因を突き止めて、症状を軽くする3つのポイント

誰しも一度は経験のある突然の腹痛。重要な会議や朝急いでいるときに限って、お腹が痛くなってしまうという人も多いですよね。そこで今回は腹痛の原因を突き止めて、症状を軽くする3つのポイントをお伝えします。
腰痛や腹痛を治す方法

腹痛が続いた時に、チェックして欲しい7つの事

腹痛は身体のあらゆる異常のサインです。時に腹痛はとても重篤な病気の初期症状として現れますから、放置すれば命に関わる事もあります。そこで今日は医師へ何を報告すればよいのか、あらかじめ自分でチェックしておくべき7つの項目をお伝えします
日常生活に潜むリスク

ぎっくり腰の痛みを和らげて、症状を軽くする7つの方法

突然、腰に激痛が走り、身動きが取れなくなる「ぎっくり腰」自分に何が起きたのか、瞬時に判断が出来ない程のショックを与えますよね。そこで今日は誰もが解放されたいと思うこの辛いぎっくり腰の痛みを軽くする方法をお伝えします。
腰痛や腹痛を治す方法

腹痛の痛みを、薬を使わず和らげる5つの方法

腹痛が起きるタイミングは、大抵、間が悪いものですよね。薬を買いに行く時間も無い、薬を買いに行く気力も無い、そもそも薬局がどこにあるか分からない。そんなときに、腹痛の痛みを、薬を使わずに和らげる5つの方法をお伝えします。
日常生活に潜むリスク

ぎっくり腰になった時、絶対に行ってはいけない5つの事

ぎっくり腰は、別に腰を酷使しているわけではないのに、突然やってきます。ちょっとした動作や緊張している時の動きがきっかけで発症する突然の事態の為に今日はぎっくり腰になったとき絶対にやってはいけない5つの事をお伝えします。
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腹痛を我慢すると、ヤバい事になる9つの理由

内科の外来診療で最も多い症状は腹痛だと言われています。たかだか腹痛でおおげさじゃない?なんて思うかもしれませんが、腹痛は全身のあらゆる異常を映し出しています。そこで今日は腹痛を我慢するとヤバい事になる9つの理由をお伝えします