骨折・捻挫の症状と対処恥骨骨折後のリハビリで気をつけるべき８つの生活習慣
恥骨を骨折してしまったかもしれない、、、けれど骨折そもそも恥骨ってどのあたり？ と思ってしまう方も多いですよね。恥骨というのは大体股の辺りです。お腹の真ん中（おへそでもいいです）から股まで真っ直ぐ線を下ろすように触ってみてください。股の上あたりに、硬い骨のようなものがあり、それが恥骨です。 女性は妊娠後期に痛むことがあ...
リハビリ
骨折・捻挫の症状と対処
病気の症状と対応について骨折後のリハビリはとても大切！と言われる７つの理由
骨折をすると骨が結合するまでの長い期間、周辺部位を動かせないという不自由な状態になってしまいます。そのため、骨折した骨が結合した後のリハビリがとても大切になります。骨折をしたことのある方なら、骨折後のリハビリの大切さを知っていることでしょう。 骨折するとたいていの場合は「安静」を言い渡されるので、骨折部位だけでなく体全...
身体と健康について骨折のリハビリの不快感を軽減するミオンパシー療法とは
『出来るだけ筋肉を動かして下さい』と医者に言われるけれど、なかなか動かないし、無理に動かすと痛い。骨折のリハビリにはこんな悩みが付き物ですよね。骨折だけでも痛いのに、治療期間は不便な上に痛みがあり、良くなってもリハビリでまた痛みが・・・ そんな時におすすめしたいのが、ミオンパシー療法です。ミオンパシー療法は骨折のリハビ...
骨折・捻挫の症状と対処鎖骨骨折から快復☆家で簡単に出来る７つのリハビリ法
比較的子供に多いと言われる鎖骨骨折。鎖骨は丁度肩甲骨の上に、ハンガーの棒の様に伸びている骨ですから、肉の厚さがついていない分衝撃に弱いと言えます。アメフトや野球選手にも多く見られる骨折ですが、普段でも転んで腕をかばおうとして肩から転んだ場合、鎖骨骨折しやすいそうです。 鎖骨を骨折すると、腰から上の上半身が固定され、筋肉...