股関節

肘や膝など間接の痛みについて

股関節に痛みを感じたら、注意してほしい5つの事

「股関節が痛い」とは、なかなか他人には言いにくい。しかも、股関節の痛みは、腰痛と違って体を動かせない程の痛みにはなりにくいので、忙しい方は我慢しがちです。でも、股関節は体を支えて歩く、重要な関節です。立っていても座っていても体重がかかるので、痛みを我慢していると、知らず知らずのうちに病状が悪化してしまいます。何かの...
肘や膝など間接の痛みについて

股関節の痛みを和らげて、楽な動きを取り戻す5つの手順

股関節の痛みは、お年寄りの方々だけでなく、意外と若い人々にも多い悩みです。全身の体重を支え、立っている時、歩いている時、場合によっては座っている時にも負荷がかかっている重要な関節が股関節です。股関節が痛み出したら、間違いなく日常生活に支障が出てくるでしょう。 お年寄りの場合なら、適度な運動で健康を維持しなけれ...
病気の症状と対応について

股関節の痛みの原因となるものは?疑うべき7つの部位

股関節が痛い! こんなとき、あなただったらどうしますか?肩こりや関節痛ならいい病院を紹介してもらうのもありですが、今回痛む箇所は股関節……正直、人に打ち明けるには微妙な部位ですよね。 普段から開けっぴろげで裏表もないあなただったら、股関節の痛みも周りにすぐに相談できるのかもしれません。(股関節を強打した、...
病気の症状と対応について

股関節の痛みの原因に心当たりがないとき疑うべきこと

股関節に原因不明の痛みがあるときがあります。何らかの病気の兆候である場合はもちろん、単なる姿勢のゆがみが原因の場合もあります。股関節に関する痛みなどのトラブルは、男性に比べて女性が圧倒的に多いと言います。 原因は、骨盤内などに子宮などの女性特有の臓器を多数持ち、血流が滞ることが多いからでしょうか。今回は、...
病気の症状と対応について

股関節の痛みを和らげるすぐにできる7つのストレッチ

股関節が痛むとき、ありませんか?股関節の痛みは下半身の血行不良が原因かもしれません。股関節の痛みを放っておくと、下半身へめぐる血流が滞り、下半身のむくみや冷えにつながる可能性があります。 言ってみれば「下半身デブ」の第一歩になるのです。そうと聞いては股関節の痛みを放置するわけにもいきませんよね。では、股関...