サプリメントの副作用

日常生活に潜むリスク

サプリメントの副作用なしに賢くダイエットする7つの方法

ダイエットがはかどらない時、カロリーコントロールや運動、エステにツボ押しなど、色々試したくなるものですね。しかし、ダイエットに費やす時間も労力も、忙しい現代人では限られてしまいます。そこで方法の一つとしてサプリメントを選ぶのも良いでしょう。 ただし、サプリメントでのダイエットはお手軽にダイエットできる傍ら、副...
日常生活に潜むリスク

サプリメントの副作用!危険を避けて正しく用いる基礎知識

サプリメントは食品の栄養素を凝縮した商品のことを指します。たいていは錠剤ですが、粉状や飲料のサプリメントも多数存在します。日本のサプリメント業界は、年間にすると莫大な売り上げを誇るサプリメント関連商品の開発に力を注いでいます。 私たち消費者にとっても、足りない栄養素をお手軽に補えるサプリメントの存在は健康...
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