病気の症状と対応について 『首がこる』を解消する方法！知って得する７つの筋トレ
長時間のパソコン、スマホによる目の疲れからや、同じ体勢で手を動かし続ける作業などを終えた後には、非常に首のコリを感じることがあります。首がこるのを放置しておくと、万が一、悪化してしまった時には頚椎ヘルニアなど深刻な事態にもなりかねません。ヘルニアが起こってしまえば手術やブロック注射など、治療に与える負担が、とても大きく...
病気の症状と対応について 
日常生活に潜むリスク