運動

身体と健康について

デスクワークが辛い時に!オフィスで出来る、簡単肩こり解消術☆

毎朝、山のように届いているメール。それら全てに目を通して、必要ならば返事を書く。気がついたらもうお昼。30分で昼食をとって、午後は長い会議。17時になる前に急ぎの用件を取引先に連絡。電話が減ってきた夕方からは、やっと落ち着いてプレゼンの資料をPowerPointで作成、、、 そんな毎日をすごしているあなた、今日は何時間...