指先

指先の痺れを感じたときに、真っ先に思いつく原因は血行不良です。正座を長時間したあとになるようなしびれが残るので、こう考えるのも仕方がないかもしれません。単なる血行不良で痺れがあるというときは、特に冬に起こりやすいですよね。でも、この場合であれば血行を良くすることで手のしびれは改善します。 具体的には、 1.身体を温める...

長時間の正座のあと立つ事が出来ない。指に輪ゴムをまいてどこまで我慢できるか友達と比べた。そんな経験はありませんか?どちらも足や指先の血行不良が原因で指先が一時的に痺れているだけで、しばらくすると何もしなくても回復します。手足の指先が痺れて、立てなくても、色が紫色になっていても原因がわかっていれば慌てる事もありませんね。...