過労

「過労」とは頭や体を使い過ぎて疲労することですよね。今日までの一週間を振り返ってみてください。しっかりと休息をとっていますか？働き過ぎていませんか？体だけでなく、精神的に疲れていませんか？ここ数年程のあいだに過労が原因となって死亡する数が急増しています。過労死と言う言葉があるくらい、日本人は自分の体を省みず仕事を頑張り...